Гость выпуска – Виктор Ширяев, востоковед, инструктор по медитации, телесно-ориентированный коуч и преподаватель практики осознанности. Виктор прошел длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме и был посвящён в монахи. Узнаем, как практиковать медитацию, и каких результатов от неё ожидать!
⠀
Ознакомиться подробнее: https://willbedone.ru/35/
Поддержать подкаст: https://www.patreon.com/willbedone
Дружить с автором: https://www.instagram.com/budetsdelano/
Заказать рекламу: info@willbedone.ru